寶寶的出生，會給家庭帶來無盡的歡樂與幸福，家長們會關注寶寶的任何問題，尤其是在寶寶小的時候，如果稍有不注意，寶寶的健康就會受到影響，剛當上父母的朋友，由于不知道如何護理寶寶，就會到月嫂公司請來專業的月嫂，等到孩子稍微大點的時候，父母們就會關心一個問題，那就是孩子的長個問題，那么現在月嫂公司就為大家分析影響孩子長個的主要因素都有哪些。

1、營養問題：身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標志。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，就會減慢身長增長的速度。維生素D、鈣和磷與骨骼生長關系密切，同時，碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。因此，從小就要注意孩子的營養是否全面。

2、睡眠：腦下垂體分泌的生長激素是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。

3、運動：運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，且隨著月齡的增長，要及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發育。

自己本身就不是很高的家長朋友們，更是會關心孩子的長個問題，害怕會影響孩子的身高，濟南月嫂公司希望以上這些影響孩子長個的一些因素對您有所幫助，讓孩子的身高不再是問題。

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