濟南月嫂http://www.panqiancha.com/介紹一般來說，在月子時期最好還是少玩手機，玩手機確實對眼睛有一定的影響，可能現在感覺不到，但是等到年齡大了就會感覺到了。產婦應當減少玩手機的時間，使眼睛得到充分的休息，因為產后哺乳期的產婦和嬰兒，假如長期受到來自手機產生的放射性輻射，無疑是對身體不利的。

濟南月嫂提醒產婦如果在身體尚未康復時，長時間看書刊、電視、玩電腦、手機，容易產生雙眼疲勞，視覺模糊，產后婦女身體虛弱，供血不足，便于工作很容易發生屈光不正等眼病，眼部肌肉如果長期處于緊張狀態，調節過度就會出現頭痛、胸悶、惡心、眼睛脹痛、畏光等眼病。

濟南月嫂http://www.panqiancha.com/分析隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天喂養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增加一些有利于身心健康的娛樂活動，如看看電視、聽聽音樂、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養、預防產后抑郁癥都有很好的幫助。