濟南月嫂分析如果寶寶出現以下情況說明寶寶積食，應該及時處理：在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安；寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振；寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼；可以發現寶寶鼻梁兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

濟南月嫂談到如果孩子出現食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒有外感癥狀時，可采取飲食調節治療。這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。

濟南月嫂建議大便干者適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯；內熱者（表現為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等）：適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱；咳嗽者適用小兒消積止咳口服液等；嘔吐者適合藿香正氣等；家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。